Buah yang Bagus untuk Kulit Kering dan Berjerawat

Buah yang bagus untuk kulit dapat membuat tampilan kulit wajah menjadi lebih sehat dan selalu terjaga. Kamu bisa mencoba mengonsumsi berbagai jenis buah-buahan yang memiliki vitamin yang bagus untuk kulit terlihat lebih sehat dan cantik.

Buah yang bagus untuk kulit sangatlah beragam. Kamu bisa mendapatkannya di berbagai supermarket ataupun pasar buah untuk mendapatkan buah-buahan yang masih segar. Terdapat beberapa jenis buah-buahan yang memiliki berbagai vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah yang perlu kamu coba. Beberapa di antaranya adalah buah apel, pepaya, jeruk nipis, mentimun, mangga, dan masih banyak lagi. Buah-buahan tersebut memiliki kandungan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan kandungan lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Khususnya untuk merawat kulit kering dan berjerawat.

buah yang bagus untuk kulit kering dan berjerawat
Ini Dia Jenis-jenis Buah yang Bagus untuk Kulit Kering yang Harus Kamu Ketahui

Memiliki wajah yang cantik natural tentunya menjadi impian hampir semua wanita. Untuk selalu tampil cantik alami sebetulnya tidak memerlukan usaha yang sulit. Cukup konsumsi buah-buahan yang bisa mencukupi kebutuhan nutrisi kulit kamu. Untuk kulit wajah yang kering, terdapat beberapa jenis buah-buahan yang bagus untuk dijadikan sebagai perawatan kecantikan. Berikut adalah beberapa jenis buah yang bagus untuk kulit kering yang harus kamu ketahui:

Buah Apel

Buah apel memiliki kandungan vitamin C, A, D, E, B1, B2, zat fiber atau serat makanan, serta memiliki antioksidan yang tinggi yang sangat bagus untuk kulit. Buah apel selain bermanfaat untuk berbagai kesehatan tubuh, juga dapat mengatasi kulit kering. Buah apel yang dikonsumsi secara langsung ataupun di jus dapat mengatasi kulit pecah-pecah serta dapat menghilangkan kerutan di wajah. Dengan mengonsumsi apel dengan rutin dan teratur, masalah kulit kering pada wajah dapat segera teratasi.

Buah Alpukat

Buah alpukat merupakan buah yang sangat bagus untuk dijadikan perawatan pada kulit kering. Hal ini dikarenakan alpukat memiliki kandungan vitamin E serta lemak sehat yang dapat menjaga kelembaban kulit. Sehingga dapat mencegah dari masalah kulit kering yang mengganggu penampilan. Sebagai perawatannya, kamu bisa mengonsumsi buah alpukat secara langsung ataupun dengan di jus, dan minum sebanyak 2 hingga 3 gelas perhari. Dengan dikonsumsi secara rutin dan teratur, dapat menjaga kulit kamu selalu sehat, dan lembab.

Buah Nanas

Buah nanas bisa disebut sebagai buah yang cukup dihindari oleh kebanyakan wanita karena dipercaya dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Padahal sebenarnya buah nanas memiliki banyak kandungan yang dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit, khususnya untuk mengatasi kulit kering dan kasar. Untuk perawatan kulit kering dan kasar, kamu bisa mengonsumsinya ataupun dengan cara dioleskan pada area kulit yang kasar dan kering. Selain itu, kamu juga bisa menjadikannya sebagai masker.

Buah Semangka

Buah semangka memiliki kadar air yang cukup tinggi sehingga sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah. Jika wajah kamu memiliki masalah kulit kering, sangat disarankan untuk mengonsumsi buah semangka secara teratur dan rutin. Kandungan vitamin di dalam buah semangka dapat melembabkan kulit serta membuat kulit tidak mudah menjadi hitam saat terkena terik matahari. Untuk digunakan sebagai perawatan, kamu bisa menjadikannya sebagai masker wajah. Caranya siapkan semangga sekitar 100 gram kemudian blender hingga halus. Gunakan kain kasa atau kasa untuk menyerap air semangka, lalu tempelkan kain tersebut pada area wajah dan tunggu sekitar beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Lakukanlah treatment ini secara rutin agar kulit wajah selalu lembab dan tidak rentan terbakar karena sinar matahari.

Buah pisang

Buah pisang dipercaya sebagai buah yang tak hanya berkhasiat untuk kesehatan tubuh saja, tapi juga untuk merawat kecantikan kulit wajah. Salah satunya dapat mengatasi kulit kering dan kusam. Selain mudah diperoleh, buah ini kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kulit. Untuk digunakan sebagai perawatan kulit wajah, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung ataupun dijadikan sebagai masker. Caranya cukup haluskan buah pisang, kemudian tempelkan pada seluruh area wajah secara merata. Lakukan perawatan ini minimal 2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

Apa Saja Jenis Buah yang Bagus untuk Kulit Berjerawat? Berikut Penjelasannya

Memiliki kulit berjerawat memang akan sedikit menjengkelkan. Selain memerlukan perawatan khusus, wajah berjerawat tentu sangat mengganggu kecantikan bukan? Untuk mengatasi kulit wajah yang berjerawat, kamu bisa menggunakan beberapa jenis buah untuk perawatannya. Selain mudah, perawatan kulit berjerawat dengan menggunakan bahan alami seperti buah-buahan tidak memiliki resiko yang membahayakan untuk tubuh. Berikut adalah beberapa buah-buahan yang bagus untuk kulit berjerawat:

Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki kandungan antibakteri serta vitamin C yang tinggi yang berkhasiat untuk menuntaskan jerawat pada kulit wajah. Jeruk nipis ini dipercaya dapat menuntaskan masalah jerawat hingga ke akarnya sehingga dapat mencegah jerawat muncul lagi. Cara perawatannya sangat mudah, cukup gunakan perasan jeruk nipis sebagai masker pada kulit wajah, dan lakukan treatment ini sebanyak 3 hari sekali.

Buah strawberry

Selain enak dan segar dikonsumsi, buah strawberry ternyata memiliki manfaat untuk mengatasi kulit berjerawat. Strawberry memiliki berbagai vitamin dan nutrisi yang dapat mengatasi wajah berminyak yang dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, dengan mengonsumsi strawberry secara rutin dan teratur tak hanya bisa terbebas dari jerawat, tapi juga dapat membuat kulit wajah menjadi lebih bersih, cerah, dan segar. Untuk digunakan sebagai perawatan, kamu bisa menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya gunakan sekitar 8 buah strawberry, lalu tambahkan beberapa sendok susu segar. Aduk hingga tercampur merata. Oleskan pada wajah dan tunggu hingga kering. Setelah itu bersihkan dengan air hangat.

Bacaan Lainnya : Ruam HIV Gatal Atau Tidak Serta Cara Pengobatannya

Buah mengkudu

Buah mengkudu sangat terkenal karena bisa menyembuhkan berbagai masalah kesehatan pada tubuh. Namun selain itu, mengkudu ternyata dapat mengatasi kulit yang berjerawat serta menghilangkan kerutan pada wajah. Untuk menggunakannya sebagai perawatan, kamu bisa mengolah mengkudu dengan diperas airnya lalu gunakan kapas untuk menyerap air perasan tersebut. Lalu tempelkan kapas tersebut pada area wajah yang berjerawat.

Buah Tomat

Buah Tomat sangat bagus untuk dijadikan sebagai perawatan kulit. Kandungan vitaminnya dapat mencerahkan kulit, mengurangi flek hitam, dan yang paling penting adalah dapat mencegah jerawat datang. Tomat dapat membantu mengecilkan pori-pori sehingga kulit tidak akan mudah berjerawat. Cara mengolah tomat untuk dijadikan perawatan kecantikan kulit wajah sangat mudah. Kamu bisa mengolahnya menjadi masker dengan cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian oleskan pada seluruh area wajah. Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan tiga kali seminggu secara rutin.

Buah mentimun

Mentimun sudah dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat khususnya untuk kecantikan kulit wajah. Buah mentimun dapat membersihkan kulit wajah dan mengurangi minyak berlebih penyebab jerawat pada wajah. Dengan digunakan secara rutin, dapat mengurangi dan menghilangkan jerawat wajah. Gunakan mentimun sebagai masker, dan lakukan perawatan 3 kali seminggu untuk hasil maksimal.

Demikian beberapa jenis buah yang bagus untuk kulit kering dan berjerawat. Dengan perawatan yang alami tentunya dapat membuat wajah kamu menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai masalah kulit lainnya.

Check Also
sabun muka untuk kulit kering
Sabun Muka untuk Kulit Kering yang Patut Dicoba

Sabun muka untuk kulit kering dan kusam seringkali dicari oleh orang-orang. Alangka sayangnya di pasaran …