Cara Mencegah Rambut Rontok yang Aman dan Alami

Cara mencegah rambut rontok menggunakan bahan alami jauh lebih aman dan dapat diterapkan sesering mungkin. Menggunakan bahan-bahan alami sebagai upaya pencegahan rambut rontok juga sangat efektif dan tidak menguras kantong.

Rambut merupakan aset yang paling berharga untuk pria dan wanita itulah alasan mengapa orang berbondong-bondong mencari cara mencegah rambut rontok, untuk kaum hawa rambut merupakan mahkota yang harus terus di jaga keindahannya. Sebelumnya perlu Kamu ketahui terlebih dahulu, bahwa kondisi rambut rontok adalah normal. Akan tetapi apabila frekuensinya terus bertambah setiap hari maka Kamu harus melakukan perawatan khusus untuk mencegah kerontokan tersebut bertambah parah. Kebanyakan penderita rambut rontok (terutama wanita) akan melakukan perawatan dengan mengunjungi salon-salon ternama yang dapat menguras kantong. Padahal, untuk melakukan perawatan sekaligus pencegahan rambut rontok Kamu dapat menggunakan cara yang jauh lebih aman yakni dengan menggunakan bahan-bahan alami.

cara mencegah rambut rontok berlebihan secara alami

Cara Mencegah Rambut Rontok Secara Alami dan Mudah Dilakukan

Bahan-bahan yang mudah ditemukan di sekitar Kamu ternyata dapat digunakan sebagai treatment mencegah kerontokan rambut. Selain bahannya mudah ditemukan, cara pengaplikasiannya pun sangat mudah dan dapat Kamu lakukan sendiri di rumah. Adapun cara alami dan aman untuk mengatasi masalah rambut rontok adalah sebagai berikut.

  1. Yogurt

Yogurt dapat menjadi salah satu cara dalam mencegah rambut rontok, kandungan yang ada di dalam yogurt mampu memberikan nutrisi lebih pada rambut. Rambut yang terpenuhi asupan nutrisinya akan semakin kuat dan tidak mudah rontok begitu saja. Penggunaannya Kamu dapat menjadikan yogurt ini hair mask. Oleskan secara merata di seluruh kulit kepala kemudian diamkan saja sekitar 3 menit dan bilas menggunakan air hangat.

Baca Juga : Manfaat Pisang Kepok Rebus untuk Maag

  1. Teh Hijau

Cara mencegah rambut rontok secara alami dan mudah yang kedua adalah dengan menggunakan teh hijau. Antioksidan yang ada pada teh hijau dapat menguatkan akar rambut dan menyehatkannya. Kamu cukup membasuh rambut Kamu seperti biasa menggunakan teh hijau yang sudah diseduh tanpa campuran apapun diamkan selama 1 jam dan bilas rambut Kamu menggunakan shampo.

  1. Kemiri

Sejak dulu kemiri memang terkenal sebagai salah satu bahan herbal untuk mencegah kerontokan rambut pria maupun wanita. Minyak kemiri langsung bekerja ke akarnya yakni menguatkan dan melindungi rambut dari dalam. Menggunakan kemiri secara rutin juga dapat menambah volume dan ketebalan rambut Kamu pasca mengalami kerontokan.

  1. Alpukat

Buah alpukat juga mampu mencegah rambut Kamu dari kerontokan yang berlebih. buah alpukat mengandung banyak sekali nutrisi yang dapat meresap ke kulit kepala dan menguatkan akar rambut. Selain itu, bukan hanya kemiri saja yang dapat merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat ternyata alpukat juga memiliki manfaat yang serupa. Cara menggunakan buah alpukat sebagai treatment pencegahan rambut rontok juga sangat mudah. Cukup haluskan alpukat kemudian oleskan merata di rambut Kamu dan diamkan selama 30 menit kemudian bilas menggunakan shampo.

  1. Jeruk Nipis

Cara mencegah kerontokan rambut yang dapat Kamu lakukan berikutnya adalah menggunakan jeruk nipis. Kamu cukup memerlukan 4 sampai 5 buah jeruk nipis saja. Cara penggunaannya cukup iris jeruk nipis menjadi beberapa potongan kemudian oleskan mulai dari kulit kepala sampai ujung rambut. Jeruk nipis ini bukan hanya dapat mengatasi masalah rambut rontok. Untuk Kamu yang memiliki masalah ketombe berlebih juga dapat menggunakan cara yang sama. Jeruk nipis nantinya akan merawat kulit kepala dari ketombe, minyak serta menguatkan akar-akar rambut sehingga tidak mudah patah.

  1. Minyak Zaitun

Sudah bukan menjadi rahasia umum bahwa minyak zaitun menyimpan sejuta manfaat termasuk dalam mengatasi dan mencegah rambut rontok. Diantara cara lainnya, menggunakan minyak zaitun adalah yang paling sering digunakan karena mudah. Tuangkan minyak zaitun secukupnya pada telapak tangan kemudian gosokkan secara merata ke seluruh bagian kepala Kamu juga dapat memijat-mijat kepala agar lebih rileks.

  1. Jahe Dan Bawang Putih

Tidak banyak yang tahu bahwa kedua bumbu dapur ini dapat menjadi cara jitu dalam melawan rambut rontok. Perpaduan jahe dan bawang putih ternyata sangat efektif dalam mengurangi rambut rontok dan patah. Kamu cukup blender beberapa siung bawang putih dan jahe sampai halus kemudian balurkan di seluruh rambut. Diamkan baluran tersebut selama kurang lebih 20 menit kemudian bilas menggunakan shampo. Walaupun bau dari treatment ini sangat menyengat dan membuat Kamu tidak nyaman akan tetapi hasil yang nanti diperoleh akan maksimal.

Cara Mencegah Rambut Rontok Berlebihan Pada Pria dan Wanita

Selain menggunakan bahan-bahan alami yang sudah disebutkan, Kamu juga dapat mencegah kerontokan rambut berlebih dengan cara-cara sederhana lainnya. Simaklah di bawah ini merupakan cara-cara lain untuk mencegah rambut rontok agar tidak semakin berlebih pada pria dan wanita.

  1. Tidak Stress

Pemicu utama rambut mengalami kerontokan berlebih adalah stress. Agar masalah rambut Kamu tidak bertambah parah alangkah baiknya jika mulai sekarang Kamu belajar mengelola stress. Untuk mencegah kebotakan dan rambut yang semakin menipis Kamu harus berlatih mengelola amarah dan menenangkan diri. Semakin Kamu stress maka jumlah kerontokan rambut juga semakin meningkat.

  1. Mengonsumsi Makanan Sehat untuk Mencegah Rambut Rontok

Cara selanjutnya adalah dengan mengontrol asupan makanan yang masuk dalam tubuh. Contoh makanan yang sangat baik untuk mencegah rambut rontok adalah wortel, gandum, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah dan keju.

  1. Mengatur Frekuensi Keramas

Mencegah rambut rontok yang semakin berlebih bisa juga melalui frekuensi keramas. Agar rambut tidak rusak melakukan keramas pun butuh frekuensi idealnya yaitu cukup membasuh rambut 2 kali saja dalam seminggu. Namun semua itu kembali lagi pada situasional dan masing-masing individu.

  1. Hindari Terlalu Sering Mengikat Rambut Dalam Waktu yang Lama

Model kuncir kuda adalah salah satu model rambut yang dapat memperparah kerontokan. Rambut yang diikat dalam waktu lama tentu saja tidak sehat karena rambut dalam kondisi tertarik dan hal tersebut membuat peredaran darah tidak lancar.

  1. Menyisir Rambut

Kamu sering menyisir rambut dalam keadaan basah? Lebih baik mulai sekarang Kamu hindari hal seperti itu. Menyisir rambut yang masih dalam keadaan basah akan membuat rambut patah dan jumlah kerontokan akan semakin banyak. Tunggulah beberapa saat sampai rambut benar mengering kemudian barulah Kamu dapat menyisirnya.

  1. Mengeringkan Rambut Dengan Benar

Mencegah kerontokan rambut yang semakin parah untuk pria dan wanita dapat juga dilakukan dengan mengeringkan rambut menggunakan cara yang benar. Kurangi penggunaan hair dryer untuk mengeringkan rambut Kamu, sebagai gantinya Kamu dapat menggunakan handuk dan gosokkan secara perlahan-lahan pada rambut yang basah.

Nah, sangat mudah bukan melakukan perawatan rambut menggunakan bahan-bahan alami seperti yang sudah diinformasikan di atas. Sekarang Kamu tidak perlu lagi menghabiskan uang ratusan ribu untuk mencegah kerontokan rambut. Cara-cara alami di atas juga dapat Kamu lakukan untuk mengatasi masalah kulit kepala lain, seperti membasmi ketombe dan mengembalikan nutrisi rambut. Cara mencegah rambut rontok menggunakan bahan alami juga sangat aman dan mudah untuk jangka panjang tidak akan membahayakan kesehatan, selamat mencoba.

Check Also
cara agar rambut tidak mengembang setelah keramas
Cara Agar Rambut Tidak Mengembang, Perawatan Secara Alami dan Mudah

Cara agar rambut tidak mengembang begitu banyak yang bisa Kamu aplikasikan untuk mencegah dan mengatasi …