Cara Merawat Kulit Tubuh Menggunakan Bahan Herbal Alami

cara merawat kulit tubuh secara alami
Cara merawat kulit tubuh sangatlah mudah. Karena kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk mendapatkan kulit yang terawat, cantik dan sehat.

Setiap wanita pastinya ingin memiliki kulit yang bersih, cantik dan sehat. Tidak mengherankan jika banyak diantara mereka yang mencari cara merawat kulit. Merawat kulit pada dasarnya tidak susah dan tidak memerlukan uang yang banyak. Karena pada dasarnya, kamu bisa memiliki kulit yang sehat dengan menggunakan bahan-bahan alami dan menerapkan cara hidup yang sehat.

Untuk memiliki kulit tubuh yang halus dan juga tak kering bukanlah cuma sekedar mimpi lagi. Mempergunakan beberapa trik merawat kulit tubuh yang kering di berikut ini, kamu bisa memperoleh kulit yang sehat serta halus.

Artikel lainnya : Cara Merawat Rambut Keriting dengan Bahan Alami

Cara Merawat Kulit Tubuh yang Kering dengan Mudah


Kulit kering adalah masalah yang seringkali dialami oleh banyak orang. Tapi jika tidak diatasi dengan baik, kulit kering bisa membuat penderitanya merasa risih. Karena kulit kering akan terasa kasar dan kaku. Ada banyak hal yang membuat kulit menjadi kering yakni penggunaan sabun yang salah, cuaca yang terlalu panas, usia yang bertambah, iritasi, dan masih banyak penyebab lainnya.

1. Menggunakan pelembab sesudah mandi
Panasnya sinar matahari menyebabkan kulit jadi kering, sebab merangsang kelenjar minyak supaya bekerja lebih aktif. Hal tersebut tak jarang menyebabkan dehidrasi. Oleh sebab itu, gunakanlah produk-produk perawatan kulit tubuh yang kandungan air tinggi agar kelembabannya tetap terjaga.

Selain bisa kelembaban kulit tetap terjaga, kandungan air yang optimal/tinggi pada produk perawatan kulit ini berguna juga untuk cegah dehidrasi kulit, dan juga yang lebih penting lagi hal ini bisa menunda penuaan dini dan ini merupakan salah satu cara merawat diri supaya tampak menarik pada setiap wanita, sebab kulit tampak putih serta tidak kering.

kamu yang memiliki kulit kering, menggunakan sabun saja tidaklah cukup untuk mengatasinya. Oleh karena itu, dibutuhkan pelembab kulit yang bisa membantu kamu untuk mengatasi masalah kulit kering tersebut. Saat ini, ada cukup banyak produk pelembab kulit di pasaran. Tapi pastikan jika pelembab yang kamu pilih memiliki kandungan nutrisi yang banyak dan terbuat dari bahan yang aman untuk kulit.

2. Mengkonsumsi air putih dengan rutin
Unsur dominan tubuh adalah cairan sebanyak 70% . Bila tubuh kamu kurang cairan maka tubuh kamu akan condong pecah-pecah, kering, bersisik. Untuk mengatasinya kamu bisa perbanyak minum air putih. Kamu bisa mengkonsumsi minimum sebanyak 2-3 liter setiap hari.

Cara merawat kulit yang kering selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi air putih dengan rutin. Perlu diketahui bahwa kulit kering bisa disebabkan oleh tubuh yang kekurangan cairan. Saat tubuh kekurangan cairan maka kulit akan kering, pecah-pecah dan bersisik. Dengan air putih, maka racun yang tersimpan di dalam tubuh akan hancur. Sehingga kulit kusam dan kering bisa diatasi.

 

3. Tidak terlalu sering terpapar sinar matahari atau panas
Tidak dipungkiri bahwa paparan sinar matahari yang terlalu sering dan lama bisa menyebabkan kulit menjadi kering. Jadi walaupun kamu memakai lotion pelembap, kulit akan tetap kering jika terpapar panas secara berlebihan. Maka dari itu, gunakan sunblock yang bisa menghalau sinar UV. Gunakan pula pelindung seperti jaket atau topi selama bepergian di luar ruangan.

Untuk merawat kulit tubuh kamu pergunakanlah sun block ataupun tabir surya juga. Hal tersebut sangat bermanfaat agar kulit tak dehidrasi dan tetap terjaga saat lama terkena paparan sinar matahari.

4. Menghindari asap rokok
Berdasarkan penelitian, asap rokok dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Oleh karena itu, kamu harus menghindari asap rokok.

5. Rutin membersihkan tubuh
kotoran serta debu bisa mengakibatkan pori-pori kulit jadi tersumbat, bertambah tebal tumpukan sel-sel kulit jadi mati serta kotoran dikulit. oleh sebab itu memelihara kulit tubuh begitu perlu, yakni dengan membersihkan kulit secara lembut. Hindarilah menggosoknya terlalu keras, terutama pada keadaan basah.

Penyebab kulit tubuh menjadi kering yang lainnya yaitu karena kamu kurang bersih dalam merawat tubuh kamu sehingga masih banyak kotoran yang menempel di tubuh kamu. Lakukan secara rutin membersihkan tubuh kamu. Gunakan pula sabun herbal. Karena sabun yang mengandung bahan kimia dapat menjadikan kulit kamu cepat kering.

6. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup kira-kira 6 sampai 8 jam dalam sehari.
Hindari tidur yang kurang sehat dengan kurang durasi tidur atau tidur larut malam seperti begadang. Selain itu lakukan olah raga teratur.

7. Gunakan Lulur Secara Teratur
Cara merawat kulit agar putih dengan cepat dan juga alami yakni dengan menggunakan lulur. Lulur ini bermanfaat untuk kulit Kamu, karena bisa mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati dengan baik/sempurna. Selain itu lulur pun akan berguna untuk membuat kulit bisa bernapas dengan lega, dan juga bisa menyerap nutrisi secara optimal. Perawatan dengan lulur ini merupakan salah satu rahasia cara merawat diri supaya tampak memukau dengan kulit yang putih, bersih dan berseri.

8. Perawatan Dari Dalam Tubuh
Selain perawatan tubuh dari luar, ada juga lho perawatan dari dalam yang akan saling melengkapi satu dengan yang lainnya. Cara dari dalam agar memperoleh kulit putih merona agar kulit yang sehat terpancar, yakni dengan konsumsi vitamin. Kulit pun butuh nutrisi. Nutrisi ini didapat dari jenis-jenis makanan yang kaya akan kandung vitamin E, vitamin C dan juga vitamin A. Vitamin sangat dibutuhkan kulit Kamu. Konsumsilah buah-buahan supaya mendapat asupan vitamin ini.

Inilah Cara Merawat Kulit Tubuh Secara Alami

 

Pola hidup yang sehat adalah cara merawat kulit tubuh yang paling ampuh. Tapi untuk menyempurnakannya, kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang dapat memberikan nutrisi pada kulit. Di bawah ini adalah cara-cara alami yang bisa digunakan untuk merawat kulit.

1. Jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki kandungan yang sangat baik untuk merawat dan menjaga kulit agar selalu sehat. Hal ini dikarenakan adanya kandungan antioksidan dalam jeruk nipis yang bisa membuat kulit tetap lembab, bersih, dan sehat. Bahkan buah ini juga bisa mencegah penuaan dini.

2. Lidah buaya
Tidak hanya bisa dipakai untuk menjaga kesehatan rambut, kandungan dalam lidah buaya juga sangat baik untuk kulit. Gel lidah buaya bisa mengatasi kulit kering, melembutkan dan memutihkan kulit.

3. Minyak zaitun
Minyak zaitun memang memiliki sejuta manfaat. Salah satunya adalah menjaga kelembaban kulit, mencegah jerawat dan mencegah penuaan dini. Keampuhan minyak zaitun ini memang sudah terkenal sejak jaman dulu dan sering digunakan oleh putri kerajaan dari Mesir Kuno.

4. Madu Murni dan Oatmeal
Cara merawat kulit tubuh yang bersisik serta kering yakni dengan menggunakan madu dan oatmeal. Oatmeal yakni makanan sehat yang sudah lama di ketahui orang-orang yang berguna untuk mengangkat sel kulit mati. Langkahnya dengan cara mencampurkan dua sendok makan oatmeal dengan satu sendok makan dan berikanlah air secukupnya lalu gosok ke wajah secara lembut. Diamkanlah sebagian menit kemudian basuh dengan air yang bersih.

5. Manfaatkanlah lotion/masker alami
cara merawat kulit tubuh yang kusam dan kering yakni memakai lulur, lotion ataupun masker kulit yang alami setelah kamu mandi ataupun mau tidur. Kamu bisa menggunakan masker dari yoghurt ataupun buah-buahan.

6. Tidak Gunakan Air Hangat Waktu Mandi
Sangat dianjurkan bila punya kulit yang kering agar tidak mandi dengan air hangat secara terus-menerus karena akan membuat kulit kamu lebih cepat kering dan tidak lembab.

7. Konsumsi Madu
Madu dikenal dengan manfaatnya untuk dapat membantu menjaga kesegaran tubuh. Apalagi pemanfaatan madu dapat bermanfaat untuk kulit yakni menghindari kerusakan kulit, tubuh kering serta keriput. Cara ampuh merawat kulit tubuh dan juga wajah supaya putih yakni dengan cara mencampur aduk madu dengan air putih. Minumlah secara kontinyu dan teratur pada setiap pagi dengan rutin selama lebih kurang seminggu. Dengan melakukan kebiasaan ini kulit putih alami dalam seminggu dengan madu bakal membantu kulit menjadi halus dan bersinar.

8. Pola makan yang baik

Pola makan yang baik dengan memperhatikan makanan yang kamu konsumsi pun menjadi salah satu bagian dalam merawat kulit agar putih dan sehat secara alamiah. Caranya, dengan menjalani diet secara optimal yang menyeimbangkan antara asupan vitamin, mineral, karbohidrat, serta lemak baik. Selain itu, kurangilah konsumsi makanan yang tinggi kalori serta sedikit nutrisi. Perbanyaklah mengkonsumsi makanan bernutrisi tersebut juga agar mencegah sakit serta tubuh biar langsing dan indah.

9. Mentimun
Cara merawat kulit tubuh serta wajah supaya putih secara natural yakni dengan menggunakan buah seperti mentimun. Buah timun tersebut dapat membantu menangani masalah kulit tubuh yang hitam sebab terbakar sinar matahari. Cara mengatasi kulit hitam dikarenakan terbakar sinar matahari supaya putih, berikut ini tips memutihkan kulit dengan buah mentimun, yaitu:

– Ambillah buah timun serta tomat, kemudian jadikan jus.
– Gosok pada kulit yang terbakar karena sinar matahari, diamkan selama kurang lebih 10 menit.
– Bilaslah memakai air sampai bersih lakukan sekitar 1 minggu berturut-turut
– Lakukanlah tips ini secara rutin dan teratur agar kulit putih alami dalam 1 minggu ini bisa di kamu peroleh.

Demikianlah ulasan mengenai cara merawat kulit tubuh. Semoga informasi di atas dapat membantu kamu yang ingin memiliki kulit tubuh yang sehat dan cantik.

Check Also
manfaat kunyit untuk kecantikan
Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulit Wanita

Manfaat kunyit untuk kecantikan belum banyak diketahui oleh wanita. Selain untuk kesehatan, ternyata kunyit banyak …